Canicule juin 2019

Cette semaine un seul sujet revient et change véritablement notre quotidien. Cette vague de chaleur s'impose , nous impacte. On doit désormais dans cette fournaise faire attention et adopter les bons gestes.

On nous bombarde d'informations , c'est le grand sujet de partout ( que ce soit dans les médias, réseaux sociaux ou conversations)...On passe au 40 degrés et plus (en ressenti) ce qui est beaucoup.Souvent nos habitations ou structures ( écoles, lieux de travail) ne sont pas conçues pour cela et il faut l'admettre notre organisme non plus...

Alors qu'elle est la solution ? Doit-se résoudre à être volets fermés à attendre que ça passe? Sinon  on peut chercher désespérément un peu de fraicheur (illusoire)dans des  équipements adaptés ,  voir jusque dans le frigo . Il semblerait que le nouveau atout pour draguer soit : " Viens chez moi j'ai une piscine!" .Sinon il  y a " Viens chez moi j'ai la clim"! On appuie sur un bouton pour un peu de fraicheur alors que le ventilateur tourne dans le vide. 

On sent la "catastrophe écologique" est ses conséquences puisque on n'a pas le choix sinon de s'adapter et comprendre l'urgence de la situation puisqu'on est en sursis, à rôtir à petit feux.On décale les épreuves du brevet, on ferme des écoles et après que fera-t-on si cela dure ? On annule ? Oui il faut agir mais on aurait dû le faire en amont...Maintenant il faut trouver des solutions mais pas que pour le court terme car l'avenir est compromis pour nos enfants.On doit vivre et non plus survivre.

Oui on est dans le présent mais on n'a pas le choix car il n'y aura peut-être pas de futur.

Voici ce qu'on nous annonce pour nous protéger ( règles de bons sens):

-Créme solaire, casquette, lunette ( panoplie de l'été)

-S'hydrater

-brumisateur/douches

-eviter le soleil aux heures les plus chaudes (12h et 16h)

-eviter thé, café, alcools

-manger des fruits, léger, fractionner les repas

-limiter ou diminuer l'activité physique et les déplacements

Oui cela semble évident , comme de faire attention à son entourage et voisinage en cas de malaises.

Mais si cela va limiter la casse, cela ne résoudra pas le problème.

Ce changement, cette hausse des températures n'arrive pas par hasard et ses épisodes risques de se multiplier et s'allonger dans le futur. Dans les villes déjà asphyxiées par la pollution on a l'impression de brûler sur place. Les mesures de prévention arrivent trop mais pour bien faire il faudrait changer tout le système et personne n'est prêt .

En lisant  le livre de Cyril Dion " Petit Manuel de résistance contemporaine" je ne peux que m'inquiéter de ce qui arrive actuellement .Sur europe 1, Emmanuel Boerie ingénieur prévisionniste de météo France a alerté en ce début de semaine sur les liens entre canicule et réchauffement climatique et les risques de multiplication dans le futur. Si ses températures extrêmes deviennent la norme? Je vous invite à voir sur internet cnews.fr canicule le réchauffement ( du 24 juin)

D'ailleurs on peut quand même noter combien cette vague de chaleur est intense et précoce .

Plus d'information sur le mot canicule et son origine sur ça m'intéresse http://caminteresse.fr

Il serait bon que cette canicule alerte les personnes et éveillent les consciences. Si on doit replanter des arbres ce n'est pas une poignée et il faut aller plus loin que de faire au coup par coup.

Bon je souhaite me tromper car l'avenir s'annonce chaud! Je crois que je vais aller en Bretagne au frais pour retrouver calme  et douceur. Si tu n'est d'accord ou pas tu peux laisser un commentaire  ci-dessous, partager, ou réagir par la page fb Mama zone okouna matata ( il y aussi un coucher de soleil dans l'image ) ou Mama okouna ( nom blogueuse).

Je vous laisse il est temps de s'hydrater!

l'été sera chaud

On y est ! La date fatidique est pour demain: l'été, la fête de la Musique ! On enchaîne les festivités avec les enfants et les invitations pour tous se multiplient. On a envie d'en profiter mais le rythme reste effréné. Le planning se rétrécit et on doit pourtant tout gérer. Alors pas trop fatigué(e)?On ne peut pas s'ennuyer et il faut tenir jusqu'à la fin du mois. Si vous ne pouvez déléguer  tâchez au moins de parfois trouver des moments pour souffler!

J'avoue que ma petite pause d'aujourd'hui c'est d'écrire cet article. Jouer avec les mots  reste un plaisir infini...Il y aurait beaucoup à vous dire , le plus dur c'est de se lancer , ensuite la magie peut opérer. J'aime cette saison pleine de vitalité.

On peut avoir envie de légèreté, de choses faciles, de s'amuser . Après tant de choses dans l'année , on veut en profiter. Le soleil nous incite à lézarder, mais on ne peut pas toujours s'arrêter. La Nature déborde de couleur, vitalité. On ressent pour chaque chose son intensité...On a envie de se poser et reposer...Laissons-nous aller ...

Les journées semblent sans fin  dans tous les sens du terme...Alors remplissons-les de choses que nous aimons, profitons de ces moments pour s'entourer de nos proches. Nelly Jolivet , psychanalyste estime que l'été est le moment pour dire et célébrer ce qui nous rend heureux. C'est bien à la fête de la Vie que nous sommes convié(e)s.

L'été c'est:

-les tablées amicales ou familiales

- les fêtes variées

-les jours qui s'allongent .

- une chaleur douce ou intense pour nous réveiller

-des plats à manger plein d'intensité: goût , vue, nos sens sollicités

-une période de plaisir

-des sorties

-des voyages

-des activités

-être en plein air

-se relaxer

-le moment pour récolter ce qu'on a semé.

-la musique, se sentir vivant(e), danser

Depuis le début du mois on n'a pas arrêté! Laissons cette douce effervescence nous emmener...

Je ne sais pas vous mais dans la tribu chaque planning est verrouillé.. Réunions, spectacles , on ne peut pas s'ennuyer. J'en oublie car le temps s'échappe.. Alors exceptionnellement un article plus court car j'ai encore tant de choses à boucler!

Si je fais le bilan de l'année scolaire qui va se terminer cela donne le tournis. Tant de choses se sont passées et continuent d'arriver. Tant de moments importants ne cesse de s'enchaîner. Je vous souhaite de savourer  ce mois, sans finir exténué(e). Rien ne sera jamais parfait .Mais le plus important c'est ce qui est.

Les variations de températures peuvent nous fatiguer ou nous stimuler. Mais nous tenons, nous sommes vivants et c'est le plus important. On pourra se reposer plus tard quand on sera âgé...Pour l'heure à nous de jouer!

Je vous laisse car je suis en retard , tant à faire et il faut tenir les délais!

Bonne fête de la Musique et solstice d'été!

Fête des péres!

On doit vite s'y mettre ,( si ce n'est pas encore fait )car la fête des pères c'est ce dimanche!
Eh oui avec les enfants tout change. En devenant parent papa aussi a bouleversé beaucoup de choses et au quotidien les nouveaux-pères tiennent leur rôle ! Alors comment les remercier ?

Voilà donc une petite idée de cadeaux:

-Pour les papas gourmands , des paniers cadeaux , des compositions variées ( avec dedans selon ses goûts , chocolat, bonbons, gâteaux)...On trouvera toujours de quoi les gâter. Pour les trouver de nombreuses enseignes et tarifs existent. Mais notre sélection c'est plutôt les petits biscuits  fait maison et réalisés avec amour...Fée des songes peut le proposer , car on a pas toujours le temps et l'envie pour cuisiner ( compte instagram fée des songes).

Sinon au boulot pour le papou!

(Photo d'une ancienne réalisation par nos girls qui ont depuis bien progressées mais le goût était déjà là)!

Ce qui est assez populaire c'est aussi les kits diy : ex: Pour fabriquer sa bière personnel. Il existe d'ailleurs des stages avec des brasseurs.

-Pour les papas coquets , il y a les produits de beauté . Il existe encore de nombreuses possibilités. Si barbe et/ou moustache il existent de nombreux kits d'entretiens ( appareil ,rasoir, coffret avec crèmes...). On peut aussi penser aux parfums et produits divers. On trouve désormais un choix assez importants de marques et produits pour les messieurs.

-Pour les papas joueurs : il y a les accessoires ludiques pour les grands enfants ( Un drone? Tee-shirt serigraphié, sweat à message? Verre à bière avec intitulé) mais aussi tout pour leurs loisirs sportifs matériels....Une carte cadeau dans leur enseigne commercial de prédilection est une manière simple de ne pas se tromper...

Ainsi on peut selon leur personnalité , trouver de quoi  offrir ( sans oublier les classiques: cds, jeux, livres et accessoires de tout type comme un chapeau, une écharpe...)...Peut-on offrir un bouquet ou une plante à un homme?

Mais au fond est-ce que tout cela lui fera plaisir? Est-on obligé de dépenser  et/ou d'accumuler des objets pour prouver son amour ? Je ne le pense pas../.L'essentiel pour la fête des pères c'est surtout ces liens dans notre famille, avec nos enfants...Les petits bouts auront sans doute prévu une surprise. 

Au pire on peut montrer notre attachement par des attentions simples: une carte , prendre le temps avec nos proches car cela n'a pas de prix. Chaque jour est une vie. Chaque jour comporte son lot de surprises bonnes ou mauvaises...On peut aussi offrir des moments d'exceptions tout ensemble: un bon repas, un restaurant, une sortie. La vie peut -être si belle parfois..

.Merci aux papas ! Ils sont là au quotidien et si importants ! C'est un rôle particulier qu'ils doivent endosser , dans un monde en perpétuel changement. Certains l'assument avec brio, des supers-papas il y en a mais si certains n'ont pas encore saisis l'ampleur de  leur tâche il ne tient qu'a eux de s'améliorer chaque jour...Ils doivent trouver leur place, jongler entre les vieux schémas, le qu'en ira-t-on et l'humour déplacé de certains...Faites des pères ! Des hommes qui n'ont pas peur d'exprimer leurs émotions et sentiments: avec leur progéniture...Faites des paires! Des duos charmants: parent/enfant , père/fils, père-fille , père et son enfant envers et contre tout méritent d'avancer et grandir ensemble....

Laissons leur leurs moments, leurs activités à deux ou plus !

Les choses évoluent et c'est tant mieux. Donc fêtons les papas! 

Bonne fête des péres!

Voilà l'été!

Le soleil est enfin arrivé . Ce grand week-end a permis de faire beaucoup de choses. En effet toutes les conditions sont désormais réunies pour nous faire penser à l'été

Du soleil, du temps, de la chaleur , on ne peut que souhaiter en profiter.


D'après ce que beaucoup annoncent : l'été sera chaud voir très chaud. On a déjà dépassé les 30 degrés et c'est parti pour durer. Alors ne nous prenons pas  en plus des coups de chaud pour rien , stress, imprévus pour parer aux surprises : allégeons notre planning (quand nous le pouvons) en confiant à d'autres , ce qui peut l'être. Déléguer semble la meilleure solution!

Ainsi la Fée des Songes ou d'autres professionnels de l'organisation, l'Animation et de la Médiation  sont des  options à étudier...

La plus grande question des parents cet été :Occuper les enfants , trouver les activités et planifier...Pour vous tout est prêt ?

Et si en plus des grandes occasions familiales se rajoutent à tout le reste , vous gérez ou un petit coup de main ne serait pas de refus? Tout les parents luttent pour trouver le temps de tout mener à bout en même temps , donc parfois on ne dirait pas non à simplifier nos missions...Alors n'hésitez pas à faire appel à quelqu'un de confiance quand vous le pouvez ( même payer un professionnel c'est le prix  de la tranquillité).

Vous connaissez sans doute ces failles spatio-temporelles , ces moments où le temps semble s'écouler plus vite? Le mois de juin en est rempli tout il va passer à toute vitesse.

Alors comment faire ?

On peut penser à organiser des to-do-lists pour être sûre de ne rien oublier, un planning de ministre où tout est noté. A la différence qu'entre eux et nous ils ont  une armée de personnes pour les aider dans leurs missions, des assistants de tout type.

Alors n'hésitons pas non plus ( quand c'est possible à faire appel  à un ou une professionnel(le) qui pourra nous faire gagner ce temps si précieux.

.Et malgré tout on ne sera pas à l'abri des surprises et des imprévus , mais on va y arriver comme chaque année...Mais ce sera plus simple si on n'hésite pas à savoir s'entourer , d'allié(e)s.

Alors que faire quand la chaleur nous pousse à la torpeur et nous invite à ralentir le rythme  alors que le rythme s'accélère et nous met la pression?

- On peut s'énerver mais les choses ne vont pas s'améliorer.
-On peut relativiser et se dire que dans ce monde rien n'est parfait et que les dés sont jetés.
-On peut accepter ce qui arrive et s'adapter.
-On peut rebondir et évoluer.

Parfois et même souvent il y a ce qu'on prévoit et ce qui arrive ,avec des surprises, des ralentissements, des hauts et bas mais au final que du positif. Un exemple simple et vécu  ce dimanche les bouchons: on a une destination , une trajectoire , une heure d'arrivée et pourtant d'un coup tout bloque et plus rien ne bouge. Pourtant on est immobilisé et bloqué ou sérieusement ralenti mais si on garde le cap  on finit par s'en sortir. 

Au contraire on est même ravie de quitter la route et ses aléas pour prendre d'autres chemins et savourer sa liberté retrouvée . On est parfois forcé d'évoluer devant les situations rencontrées. Mais comme le dit le proverbe " ce qui ne nous tue pas , nous rend plus fort" et "même quand je me plante je pousse" ( je grandis telle une fleur).

Ou comme dans cette citation ( qui m'a interpellée aujourd'hui):"toute véritable transformation sera précédée d'un grand moment d'inconfort, c'est là le signe que vous êtes sur le bon chemin"d'Ajahn Chah).

Ce grand maître de la Méditation rappelle ainsi l'impermanence de toute chose ( rien ne dure) mais aussi qu'on peut évoluer et même se trouver en cours de route...L'important n'est-il pas le voyage plus que la destination finale?

Alors beau mois de juin à toutes et toutes et au final l'été sera là. Car c'est aussi la saison ou tout est décuplé et flamboyant.. Donc même si c'est parfois difficile cela vaut le coup et nous pousse à avancer et nous améliorer .

Je vous laisse pleins de choses m'attendent, tout un champ de possibles...

Vous aurez noté le bleu d'azur  ( sans retouches) de ces photos: c'est le ciel , la mer , l'espace  "fais des songes" ( Fée des Songes aussi dés son logo avec un jaune lumineux) .En effet c'est aussi la couleur du voyage, le merveilleux, la liberté et le Rêve...Je vous invite donc à y plonger ...